Фанран Центр, Большакова 97Б
+7 (343) 20-22-117
 

Будь НА ПУТИ К ИДЕАЛУ вместе с нами

Пакет "ЛЁГКИЙ ФИТНЕС-СТАРТ"
специальный пакет для новичков:
- консультация
- персональная тренировка с тренером
- групповое занятие на выбор
цена без скидки
1 500 руб.
цена по акции
Всего 190 руб.
ПОЛУГОДОВОЙ
Карта на 6 месяцев безлимитного посещения фитнес-центра.
цена без скидки
5 500 руб.
цена по акции
Всего 4 700 руб.
УЧЕБНЫЙ ГОД
Карта на 9 месяцев


цена без скидки
7 000 руб.
цена по акции
Всего 5 800 руб.
ДУЭТ

Карта на 12 месяцев безлимитного посещения фитнес-центра 24/7

*Стоимость указана при покупке двух карт
цена без скидки
17 800 руб.
цена по акции
Всего 13 900 руб.


Расписание групповых программ

ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
09:00
09:00-10:00
$ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ $ (2 этаж)
Мария Колясникова
19:00
19:00-20:00
POWER CLASS (2эт)
Виктория Макарова
19:00-20:00
ПИЛАТЕС (2 этаж)
Ольга Еремеева
19:00-20:00
POWER CLASS (2эт)
Виктория Макарова
19:00-20:00
ПИЛАТЕС (2 этаж)
Ольга Еремеева
19:00-20:00
ЛАТИНА (2 этаж)
Екатерина Петрова
19:30-20:30
ЛАТИНА (2 этаж)
Екатерина Петрова
20:00
20:00-21:00
DANCE MIX (2 этаж)
Виктория Макарова
20:00-21:00
СТРЕЙЧИНГ (2 этаж)
Ольга Еремеева
20:00-21:00
BODY BALLET (2 этаж)
Виктория Макарова
20:00-21:00
$ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ$ (1 этаж)
Мария Колясникова
20:00-21:00
СТРЕЙЧИНГ (2 этаж)
Ольга Еремеева
Вт
09:00-10:00
$ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ $ (2 этаж)
Мария Колясникова
09:00
19:00-20:00
ПИЛАТЕС (2 этаж)
Ольга Еремеева
19:00
20:00-21:00
СТРЕЙЧИНГ (2 этаж)
Ольга Еремеева
20:00
Пн
19:00-20:00
POWER CLASS (2эт)
Виктория Макарова
19:00
20:00-21:00
DANCE MIX (2 этаж)
Виктория Макарова
20:00
Ср
19:00-20:00
POWER CLASS (2эт)
Виктория Макарова
19:00
20:00-21:00
BODY BALLET (2 этаж)
Виктория Макарова
20:00
Чт
19:00-20:00
ПИЛАТЕС (2 этаж)
Ольга Еремеева
19:00
20:00-21:00
$ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ$ (1 этаж)
Мария Колясникова
20:00
20:00-21:00
СТРЕЙЧИНГ (2 этаж)
Ольга Еремеева
20:00
Пт
19:00-20:00
ЛАТИНА (2 этаж)
Екатерина Петрова
19:00
Вс
19:30-20:30
ЛАТИНА (2 этаж)
Екатерина Петрова
19:00

Новости и мероприятия от фитнес Фанран

25.01.2019
Изменение режима работы
22.11.2018
ЧЁРНАЯ ПЯТНИЦА 2018
24.01.2018
Мастер класс по уличным танцам от участника шоу "ТАНЦЫ" на ТНТ

Групповые занятия

АЭРОБИКА

АЭРОБИКА - 55 мин / Самый популярный вид групповых занятий. Фитнес аэробика развивает выносливость всего организма, укрепляет сердечно – сосудистую систему человека. Если вам противопоказаны интенсивные занятия спортом, силовые упражнения, средством поддерживать организм в тонусе могут стать такие тренировки. Нагрузка средней интенсивности. Для любого уровня подготовленности.

СИЛОВАЯ

СИЛОВАЯ - 55 мин / Силовой урок для тренировки всех крупных групп мышц: спина, грудь, ноги, ягодицы, плечи, руки, живот. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Для любого уровня подготовленности.

ИНТЕРВАЛЬНАЯ

ИНТЕРВАЛЬНАЯ - 55 мин / Чередование интервалов аэробной и силовой нагрузки с использованием или без специального оборудования. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Для любого уровня подготовленности.

ПИЛАТЕС

ПИЛАТЕС - 55 мин / Система физических упражнений, разработанная Joseph Pilates, направлена на проработку глубоких мышц спины, пресса, ягодиц, а также включает в себя упражнения для всех частей тела. Выполнение упражнений сопровождается концентрацией на дыхательном ритме.Упражнения безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Нагрузка средней интенсивности. Для любого уровня подготовленности.

СТЕП-АЭРОБИКА

СТЕП-АЭРОБИКА - 55 мин Аэробика с использованием степ-платформы. Разучивание комбинаций и танцевальных элементов. Тренируется кардио-респираторная система, улучшается координация, снижается вес. Нагрузка средней и высокой интенсивности. Для среднего уровня подготовленности.

ПРЕСС и РАСТЯЖКА

ПРЕСС и РАСТЯЖКА - смешанный урок: прорабатываются мышцы спины и брюшного пресса, и производится растяжка основных мышечных групп.

ТАНЕЦ ЖИВОТА

ТАНЕЦ ЖИВОТА - 55 мин / Арабский танец, сочетание трясок, восьмерок, волн и других элементов танца создает удивительный эффект – тело и душа женщины становятся прекрасными. Для любого уровня подготовленности.

ФИТНЕС-ЙОГА

ФИТНЕС ЙОГА - 55 мин / Совокупность духовных, психических и физических практик, нацеленных на управление психическими и физиологическими функциями организма с целью достижения индивидуумом возвышенного духовного и психического состояния. В наших клубах йога может сочетаться с гармонией и гибкостью, а так же проводится в гамаках и в стиле "фитнес-йога" Для любого уровня подготовленности

ДЕНС МИКС

ДЕНС МИКС - 55 мин / Танцевальный урок, объединяет классическую, джазовую, современную хореографию, стретчинг и пластику. Уроки предполагают амплитудные, красивые движения, грациозные махи, плавные переходы в различные положения. Для любого уровня подготовленности.

ХАТХА-ЙОГА

ХАТХА-ЙОГА — 90 мин / Специально подобранные комплексы асан, в которых важную роль играет последовательность упражнений, применяемых для улучшения и укрепления здоровья. Для любого уровня подготовленности.

ЛАТИНА

ЛАТИНА - Смесь клубной вечеринки и школы традиционных латиноамериканских танцев: мумбы, ча-ча-ча, румбы, бачаты, самбы, сальсы, посодобля, а также в танец включились элементы R&B Для любого уровня подготовленности

РАСТЯЖКА

РАСТЯЖКА - 45 мин / Классы с использованием упражнений на растягивание и расслабление, координацию тела в пространстве. Для любого уровня подготовленности.

Персональные тренировки в тренажерном зале

Персональный тренер тренажерного зала
Елена Чепкая
Персональный тренер тренажерного зала
Носир РУСТАМов
Персональный тренер тренажерного зала, Инструктор зала аэробики
Мария Колясникова
Инструктор зала аэробики
Мария Фролкина
Инструктор зала аэробики
Ирина Кротова
Инструктор зала аэробики
Екатерина Петрова
Инструктор зала аэробики
Ольга Еремеева

Персональные тренировки в тренажерном зале

1 персональная тренировка 1 000 руб.
10 персональных тренировок ОТ 4 900 руб.

Отзывы

Марина
Посетитель фитнес центра со дня открытия
“Несомненно один из самых удобных клубов! Сочетание цена/качество прям в точку. Посещаю групповые программы (большой выбор направлений) а так же тренажерный зал с персональным тренером.”
Ольга Докучаева
Посетитель фитнес центра со дня открытия
“Меня удивляют отзывы! Это какими жадными надо быть, чтобы за 350р в месяц требовать что-то еще”
Предыдущий отзыв